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L'Énergie de l'Automne en MTC
L’automne est une saison de transition majeure en médecine traditionnelle chinoise. Associée à l’élément Métal, elle invite au recentrage, au lâcher-prise et à la préparation de l’hiver. Cette période influence particulièrement les poumons et le gros intestin, organes liés à la respiration, à l’immunité et à l’élimination. Sur le plan émotionnel, l’automne est associé à la tristesse et à la mélancolie. En harmonisant le Qi grâce à l’alimentation, la respiration et des pratiqu
Isabelle Guisolan
28 sept. 2024
Page du vendredi
🌿 Prendre soin de soi est essentiel pour préserver son équilibre intérieur. Découvrez comment l’acupuncture peut accompagner naturellement le bien-être physique et émotionnel.
Isabelle Guisolan
15 mai1 min de lecture
Acupuncture et anxiété : comment ça agit vraiment ?
Stress, surcharge mentale, sommeil perturbé, tensions physiques… L’anxiété peut affecter autant le corps que le mental. En médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture aide à rééquilibrer l’organisme, apaiser le système nerveux et retrouver un état de calme plus profond. Découvrez comment cette approche douce et naturelle peut accompagner la gestion du stress et de l’anxiété.
Isabelle Guisolan
8 mai2 min de lecture
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